イライラしやすい人って、頭皮が硬いことが多いって知ってました？ 「なんか最近イライラする…」「春になると気分が荒れやすい」 そんな人は、体の状態と関係しているかもしれません。 今回は、中医学の視点から「イライラ」と「頭皮...

歓迎会シーズンになると、お酒を飲む機会が一気に増えますよね。「飲んだあとは楽しいけど、あとで気分が落ちる」「テンションが上がりすぎてしまう」そんな経験はありませんか？実はこれ、中医学的に見ると“心（しん）”と“肝（かん）...

アトピーの赤ちゃんにステロイドを使うべきか、それとも保湿で十分なのか。そんな疑問を感じたことはありませんか？ 今回は、NHKで取り上げられていたニュースをもとに、中医学の視点から「アトピーと保湿」の関係について嫁が考えて...

「タバコって体に悪いんでしょ？」これはもう、多くの人が知っている事実です。 でも一方で、こんな声もよく聞きます。 これって気のせいなんでしょうか？ 実は中医学的に見ると、タバコでリラックスできる理由はちゃんと説明がつきま...

子どもが食べるのが遅いと、「もっと早く食べなさい」と言いたくなることがあります。 ですが中医学では、食べるスピードや噛む回数にも体質が関係すると考えます。 特に消化を担う「脾（ひ）」の働きが弱いタイプの子どもは、食べるの...

春といえば、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの花粉症の症状に悩まされる季節。「鼻づまりでイライラしてしょうがない」と感じる人も多いのではないでしょうか。 単純に花粉症の症状が不快だからイライラする、という面ももちろんあります...

春になるとつらくなる花粉症。最近SNSなどで「カルダモンを食べたら花粉症が楽になった」という話を見かけることがあります。 実際にこれを試して、カルダモンを摂取して「鼻が通った」「目のかゆみが落ち着いた」という人は少なくあ...