こんにちは、国際中医師のひとしです。
フェイシャルエステ…プロのエステティシャンがお顔、首、デコルテを美しくしてくれる美容コンテンツ。セルフケアでは真似できない技術で私服のひととき…
なんですが、実はこのエステという行為、お顔だけでなく、免疫を高めたり心もかろやかにしてくれているかもしれないってご存じでしたか？
中医学では、
顔は「心（しん）」の状態を映し出す場所、
肌は「肺」の状態を映し出す場所、
筋肉は「肝」の状態を映し出す場所、
と言われています。
フェイシャルエステはこれらの状態を良くしてくれるとても素晴らしい行為なのです。
本日はエステの良さを中医学的に解説してみました！
【五臓と肌｜”つながり”は中医学の得意分野】
みなさん、エステには行っていますか？
え？旦那さんが行かせてくれない？そんなあなたはぜひご主人にこの記事を読んでもらってください。
僕の妻はメナードさんのフェイシャルエステサロンに定期的に通っています。
もともとセルフケアをがんばっていましたが、やはりプロのエステはとても良いみたいで。
満足しているようでよかったよかった。
でも、「顔の肌を整える」という行為は、五臓という中医学で言う臓器のメンテナンスにもなるのです。
特に場所ごとに次のようなつながりを持っていて、フェイシャルエステは二次的にこれらの臓器のケアをしていることになります。
顔 …心→全身に血をめぐらせる、弱ると不安になる
肌 …肺→全身に水分をめぐらせる、弱ると免疫が落ちる
筋肉…肝→全身に気をめぐらせる、弱るとイライラしてしまう
少し詳しくみていきましょう！
【心｜心臓とこころ】
中医学で言う心（しん）は、心臓とこころの二つの側面があります。
また、心は直接顔とつながっています。
心の状態が良いと、
全身をあたたかい血がめぐり
こころが安定し
顔の表情が豊か
になります。逆もまたしかり。
臓器の状態を良くする方法として、「つながっている場所をすこやかにする」というものがあります。つまり顔面マッサージですね♪
これにより顔だけでなく全身のめぐりも良くなり、さらにこころも表情も豊かにできるはずです。
【肺｜免疫と保湿】
肺はもちろん呼吸器系ですので、もちろん鼻やのどとつながっています。
が！なんとびっくり、肺は肌ともつながっているのです。
そして肺の働きはその肌に潤いを送り、じょうぶにすること。じょうぶになった肌は外敵から身を守る免疫を作ります。
おもしろい考え方をしますよね～
そしてこちらも心のときと同じように、肌をすこやかにすることで肺を元気にすることができます。
全身エステなんて受けた日にはもう全身の免疫爆上がりですよきっと。
あまり数値化できないものなので、見える化するのは難しいですが、肌を健康に保つようになってから風邪や副鼻腔炎になりにくくなったという方は案外います。うちの妻もその一人。
Repeat after me.
エステは肺にイイ！
【肝｜筋肉とストレス】
中医学で言う臓器は、西洋医学でいうそれと全く違う働きを持っていることもしばしば。
肝も肝臓という働きだけにとどまりません。
肝はからだのエネルギーの巡りをととのえているところでもあり、また巡りを邪魔するもの＝ストレスを受け取るところでもあります。
そして肝は筋肉とつながっています。
例えば緊張というストレスが加わると筋肉がカチコチになっちゃいますよね。あれです、あれ。
なので、筋肉をほぐしてあげるとストレス感もすぅーっと抜けていく…まではいかなくても抜けやすくなるわけです。
マッサージで優しくほぐしてもらえると、ほら、なんだか今日の嫌なことなんて忘れそうですよね♪
【まとめ｜エステは美容だけじゃない！】
エステの効果は、美容だけじゃなくて全身のコンディションが整うこと。
ただなんとなく調子がいい、でも良いのですが、実はそこには中医学的な裏付けがちゃんとあるわけです。すごいね、エステ。すごいね、中医学。ぱちぱち。
もちろんお金や時間にある程度の余裕も必要でしょうが、なにより体の余裕ができるっていうのはとても素晴らしい効果だなと思うわけです。
というわけで、そこのご主人。
今年は奥様をエステに行かせてあげましょう！
【中医学の世界をチラ見、どっぷり、楽しく学ぶ】
中医学ってとっつきにくそうだなーって思っている方、多いんじゃないでしょうか？
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